Time Management & Work Life Balance

Zeitmanagement und Entlastung

Sowohl die Dissertations- als auch die Habilitationszeit sind durch enormen Leistungsdruck und hohen persönlichen Einsatz geprägt. Für viele bleibt in dieser Zeit eine vernünftige Work-Life-Balance auf der Strecke und erste gesundheitliche Probleme, Anzeichen von Überlastung und mangelnde Motivation stellen sich ein.

Im Workshop arbeiten wir an einem ressourcenorientierten Selbstmanagement, integrieren wertvolle Tools des Zeitmanagements in den beruflichen Alltag und entwickeln individuelle, praktisch umsetzbare Entlastungsstrategien.